"El amor es un estado de conciencia permanente. Aquél que ha alcanzado este estado de conciencia siente que todo su ser está impregnado de fluidos divinos y todo lo que hace es una melodía." Omraam Mikhaël Aïvanhov
Qué es la biodanza?
Porque en el mundo existe tanto amor...sólo tiene que ser expresado!
La biodanza o danza de la vida es un sistema de desarrollo personal que utiliza la música, el movimiento y los sentimientos positivos con el objetivo de profundizar más en nuestro ser y en nuestra conciencia. Así podemos crear un vínculo más profundo entre nosotros y nuestras emociones permitiendonos expresarlas y compartirlas con el mundo exterior.
La Biodanza nos permite encontrar el amor ilimitado que llevamos dentro de cada uno de nosotros, sentirlo, desarrollarlo, vivirlo y exteriorizarlo a través del trabajo en grupo. Así profundizamos nuestros lazos con los demás seres humanos, la naturaleza y todo aquello que nos rodea.
La Biodanza también nos desafía, nos confronta con nuestras debilidades y nuestros miedos. Sin embargo, nos da espacio para crecer y conocernos aún más desarrollando así nuestras habilidades personales y la capacidad de transmitirlas a los demás.
La biodanza o danza de la vida es un sistema de desarrollo personal que utiliza la música, el movimiento y los sentimientos positivos con el objetivo de profundizar más en nuestro ser y en nuestra conciencia. Así podemos crear un vínculo más profundo entre nosotros y nuestras emociones permitiendonos expresarlas y compartirlas con el mundo exterior.
La Biodanza nos permite encontrar el amor ilimitado que llevamos dentro de cada uno de nosotros, sentirlo, desarrollarlo, vivirlo y exteriorizarlo a través del trabajo en grupo. Así profundizamos nuestros lazos con los demás seres humanos, la naturaleza y todo aquello que nos rodea.
La Biodanza también nos desafía, nos confronta con nuestras debilidades y nuestros miedos. Sin embargo, nos da espacio para crecer y conocernos aún más desarrollando así nuestras habilidades personales y la capacidad de transmitirlas a los demás.
Los siete poderes de Biodanza
La biodanza trabaja con siete herramientas capaces de transformar nuestra integración humana y renovar nuestro organismo.
Así, la biodanza integra de manera terapéutica y pedagógica sus siete herramientas de gran poder transformador, las cuales producen efectos extraordinarios que logran influenciar nuestra programación genética.
Rolando Toro, el creador de la Biodanza nos muestra que estos poderes transformadores son:
1. Poder musical,
2. Poder de la danza integradora,
3. Poder de la metodología vivencial,
4. Poder de la caricia,
5. Poder del trance,
6. Poder de la expansión de conciencia,
7. Poder del grupo.
Así, la biodanza integra de manera terapéutica y pedagógica sus siete herramientas de gran poder transformador, las cuales producen efectos extraordinarios que logran influenciar nuestra programación genética.
Rolando Toro, el creador de la Biodanza nos muestra que estos poderes transformadores son:
1. Poder musical,
2. Poder de la danza integradora,
3. Poder de la metodología vivencial,
4. Poder de la caricia,
5. Poder del trance,
6. Poder de la expansión de conciencia,
7. Poder del grupo.
Cómo practicar Biodanza?
La biodanza se practica en grupo generalmente en sesiones o vivencias de una hora. Durante las sesiones se integran cinco líneas de vivencias las cuales se armonizan conjuntamente haciendo que la salud se transmita mediante la expresión de nuestro potencial genético. Estas líneas son:
Vitalidad: El sentirse vivo y el disfrutar de la vida Sexualidad: El despertar la fuente del deseo Creatividad: El despertar la capacidad para expresarse e innovar Afectividad: El poder expresar aquellos sentimientos positivos a otros seres Trascendencia: El sentir que hacemos parte del universo y el conectarnos con todo aquello que nos rodea | Beneficios de la BiodanzaAquí algunos beneficios de la biodanza:
- Promueve el amor propio y la autoexpresión - Facilita el disfrutar de la vida más a fondo - Beneficios a nivel salud ( Ver investigaciones de la Universidad de Leipzig) - Conecta al participante con sus emociones, permitiendo que se sienta más vivo - Elimina los prejuicios hacia los demás - Expande la zona de confort así que más cosas se hacen más posibles - Contribuye a sanar traumas emocionales, alivia el stress |
Dónde practicar: Profesores y escuelas de Biodanza
Es muy fácil encontrar a nivel mundial un instructor autorizado de biodanza donde puedas participar. Aquí encontrarás las escuelas e instructores donde puedas practicar.
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